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Stress im Studium. Mini-Workshop ZSB - Einzelansicht

Grunddaten
Veranstaltungsart Workshop
Veranstaltungsnummer 0181 Kurztext
Semester SoSe 2017 SWS
Erwartete Teilnehmer/-innen Max. Teilnehmer/-innen 15
Rhythmus keine Übernahme Studienjahr / Zielgruppe
Credits Anmeldung Anmeldepflicht , Vergabe: Automatisch(Losen) (?)
Hyperlink https://www.uni-hildesheim.de/index.php?id=9944 Evaluation Nein
Sprache deutsch
Keine Anmeldefrist
Termine Gruppe: 1-Gruppe iCalendar Export
  Tag Zeit Rhythmus Dauer Raum (mögliche Änderungen beachten!) Raum-
plan
Lehrperson Status Bemerkung fällt aus am Max. Teilnehmer/-innen
Einzeltermine anzeigen
iCalendar Export
Mi. 14:00 bis 16:00 c.t. Einzeltermin am 31.05.2017     findet statt     15
Gruppe 1-Gruppe:


Zugeordnete Personen
Zugeordnete Personen Zuständigkeit
Kammritz, Marion verantwortlich und durchführend
Career Service,  durchführend, nicht verantwortlich
Schwerdt, Jörn verantwortlich, nicht durchführend
Zuordnung zu Einrichtungen
Zentrale Studienberatung (ZSB)
Inhalt
Bemerkung

Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten der Zentralen Studienberatung (ZSB) statt.

Hauptcampus Universität Hildesheim
Forum
Raum N 146

Lerninhalte

Es gibt wohl kaum jemand, der/die nicht im Laufe des Studiums mal unter Druck gerät. Je nach Umständen und Persönlichkeit kann es viele unterschiedliche Auslöser für Stress geben. Wie stark oder anhaltend Stress empfunden wird, ist individuell verschieden. In diesem ZSB-Mini-Workshop können Sie anhand Ihrer persönlichen Erfahrungen zu Ihrem „verträglichen“ Stresspegel finden. Einzeln und in Gruppen gehen Sie Ihren Stressauslösern auf den Grund und erhalten hilfreiche Tipps zur Selbsthilfe, wenn’s brennt.

Themen

  • Was ist Stress?
  • Persönliche Stressoren erkunden und mit ihnen umgehen
  • Tipps und „Handwerkszeug“ zum Umgang mit Stress
Zielgruppe

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Fachbereiche.


Strukturbaum
Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester SoSe 2017 , Aktuelles Semester: WiSe 2017/18