| Literatur |
Tanner, R., & Gore, C. (2013). Physiological tests for elite athletes. Human kinetics.
Haff, G. G., & Triplett, N. T. (Eds.). (2015). Essentials of strength training and conditioning. Human Kinetics.
Comfort, P., & Abrahamson, E. (Eds.). (2010). Sports rehabilitation and injury prevention. Chichester: Wiley-Blackwell.
Radcliffe, J.C. (2007). Functional training for athletes at all levels: workout for agility, speed and power. Ulysses Press.
Cartwright, L.A., & Pitney, W.A. (2011). Fundamentals of athletic training. Human Kinetics.
Denegar, C. R., Saliba, E., & Saliba, S. (2015). Therapeutic Modalities for Musculoskeletal Injuries. Human Kinetics. |
| Lerninhalte |
Dieses Seminar bietet Einblicke in eine Auswahl von Aufgabenbereichen und Tätigkeitsfeldern eines Athletiktrainers/einer Athletiktrainerin. Dabei unterteilt sich der Kurs in drei inhaltliche Blöcke. Im ersten Block (Prävention) werden Tools und Interventionen der Verletzungsprophylaxe behandelt. Der zweite Block (Rehabilitation) beschäftigt sich mit der Rehabilitation verletzter SportlerInnen. Hier gehen wir auf typische Verletzungsmuster ein und besprechen entsprechende sporttherapeutische Maßnahmen. Im dritten Block (Leistung) geht es darum, die Leistungsfähigkeit von SportlerInnen zum Einen zu testen und zum Anderen durch angemessenes Training zu maximieren. Das Seminar beinhaltet sowohl theoretische, als auch praktische Inhalte, sodass die erarbeiteten Erkenntnisse selbst in der Praxis erprobt werden können. |
LSF
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